Rafii pisze:
Witajcie
Nie znalazłem na tym forum nic na temat biegania
Są wśród nas jacyś zapaleni biegacze?
Ja osobiście przygodę z tym sportem zacząłem od stycznia, czyli nie całe pół roku. Chciałem zrzucić parę kilo
.
Obecnie tak mnie to wciągnęło, że nie wyobrażam sobie życia bez biegania. Przygotowuję się do debiutu w półmaratonie we wrześniu. Do Grecji wyjeżdżam za 10 dni. Wypadną mi tam treningi po 16 km.
I teraz do rzeczy
Czy macie jakieś doświadczenia w bieganiu w Grecji. Lepiej wcześnie rano, czy wieczorem? Chodzi o warunki pogodowe, ale też o ewentualny ruch drogowy - będę na Sithoni.
Piszcie o swoich doświadczeniach na pewno skorzystam z niektórych porad
Witajcie
Nie znalazłem na tym forum nic na temat biegania
Są wśród nas jacyś zapaleni biegacze?
Ja osobiście przygodę z tym sportem zacząłem od stycznia, czyli nie całe pół roku. Chciałem zrzucić parę kilo
.Obecnie tak mnie to wciągnęło, że nie wyobrażam sobie życia bez biegania. Przygotowuję się do debiutu w półmaratonie we wrześniu. Do Grecji wyjeżdżam za 10 dni. Wypadną mi tam treningi po 16 km.
I teraz do rzeczy
Czy macie jakieś doświadczenia w bieganiu w Grecji. Lepiej wcześnie rano, czy wieczorem? Chodzi o warunki pogodowe, ale też o ewentualny ruch drogowy - będę na Sithoni.
Piszcie o swoich doświadczeniach na pewno skorzystam z niektórych porad
Zdecydowanie rano, bo wieczorami wszystko jest nagrzane
Grecy sie rozbiegali - i to widac wiec pewnie nie bedziesz sam
Zajrzyj na facebooka - na profil running greece
A to moja trasa z przebiegniecia Samarii na Krecie w zeszlym roku ( bieglismy w kwietniu z kolega Dionizym )
http://app.endomondo.com/workouts/328020925/88041 bez cisnienia z robieniem zdjec i filmu
wiec pewnie mozna sporo czas poprawic ale jest plan zeby wydluzyc trase do Loutro lub Chora Sfakion
pzdr
Andrzej