Grecja GRECJA-forum turystyczno-społecznościowe


W S T E P N I A K Grecja – kraj słońca, błękitnego morza, białych domków i wielkiej historii. Jednocześnie kraj wielkich kontrastów, borykający się z niezliczonymi problemami społecznymi. Biedny kraj bogatych ludzi – takie określenie gdzieś usłyszałam. Czy słuszne? Skąd wzięło się powiedzonko „nie udawaj Greka?” :) Zapraszam do udziału w dyskusji na te i inne tematy… razem możemy spróbować tak naprawde zrozumieć i poznać ten kraj, zobaczyć go z perspektywy nie tylko turysty, ale także potencjalnego mieszkańca… w końcu jesteśmy w Unii :)







NOWE POSTY | NOWE TEMATY | POPULARNE | STAT | RSS | KONTAKT | REJESTRACJA | Login: Hasło: rss dla

HOME » ZOSTAW SWÓJ ŚLAD :) » BIEGANIE W GRECJI I NIE TYLKO

Przejdz do dołu stronyStrona: 1 / 2>>>    strony: [1]2

Bieganie w Grecji i nie tylko

  
Rafii
21.06.2015 13:39:31
poziom 2



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Piła

Posty: 51 #2129315
Od: 2014-5-27
Witajcie
Nie znalazłem na tym forum nic na temat biegania aniołek
Są wśród nas jacyś zapaleni biegacze?
Ja osobiście przygodę z tym sportem zacząłem od stycznia, czyli nie całe pół roku. Chciałem zrzucić parę kilo bardzo szczęśliwy.
Obecnie tak mnie to wciągnęło, że nie wyobrażam sobie życia bez biegania. Przygotowuję się do debiutu w półmaratonie we wrześniu. Do Grecji wyjeżdżam za 10 dni. Wypadną mi tam treningi po 16 km.
I teraz do rzeczy aniołek
Czy macie jakieś doświadczenia w bieganiu w Grecji. Lepiej wcześnie rano, czy wieczorem? Chodzi o warunki pogodowe, ale też o ewentualny ruch drogowy - będę na Sithoni.
Piszcie o swoich doświadczeniach na pewno skorzystam z niektórych porad jęzor
  
Electra16.10.2019 12:27:22
poziom 5

oczka
  
niewiem1979
21.06.2015 13:54:31
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 100 #2129326
Od: 2013-12-7
zaraz ide własnie pobiegac w grecji...
  
niewiem1979
21.06.2015 13:56:35
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 100 #2129327
Od: 2013-12-7


TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA

  
Wiciu
21.06.2015 14:46:49
Grupa: Użytkownik

Posty: 3 #2129345
Od: 2015-6-20
Witajcie,
No właśnie.. jak biegacie w Grecji. Ja jadę 28 czerwca i chciałbym podtrzymać formę.
Będę dwa tygodnie i myślałem o 6 treningach.
Napiszcie co i jak.
Wydaje mi się że chyba rano lepiej biegać.
  
mac641
21.06.2015 15:35:40
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Szczecin

Posty: 73 #2129380
Od: 2013-4-24
Wcześnie rano, bo potem słońce jest wyniszczające. Ja robiłem wypady z Vourvoru do Laguny Livari. Z okolic plaży Karidi do końca laguny ponad 5 km w jedną stronę kąpiel i powrót. Bardziej rekreacyjnie, na poznanie okolicy, zatoczek niż jako trening. Początkowo wzdłuż lokalnej drogi o małym ruchu wcześnie rano , a potem na mierzeję gdzie stały uśpione jeszcze kampery, namioty itp.
Chciałem spróbować do Ormos Panagias, ale tam trzeba by dłuższy odcinek główną drogą, więc odpuściłem. Ale jak ktoś stacjonuje w Ormos Panagias to wzdłuż fajnej, długiej plaży, a potem pętelka z podbiegiem na wzgórze zamkowe ( ruiny ). No ale żeby wykręcić 16 km, to trzeba by kilka razy w tą i z powrotem.
  
Wiciu
21.06.2015 15:39:28
Grupa: Użytkownik

Posty: 3 #2129382
Od: 2015-6-20
Jak myślę o bieganiu ok 5:30 tak między 6-9km.
Będę w Kalamitisi oczko
  
egmont
21.06.2015 15:50:16
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 50 #2129389
Od: 2013-8-19
Podczas swoich wakacji w Grecji rok temu biegałem popołudniami. Niestety odległość jaką normalnie robię w Polsce przy średnim pulsie 135 tam robiłem w pulsie 150 i 15% dłuższym czasie...
  
niewiem1979
21.06.2015 16:27:12
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Posty: 100 #2129408
Od: 2013-12-7


TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI » DARMOWA REJESTRACJA

dzisiaj....
  
Wiciu
21.06.2015 16:58:29
Grupa: Użytkownik

Posty: 3 #2129420
Od: 2015-6-20
Fajnie pobiegane...
Trochę masz pochmurnie oczko
W okolicach Kalamitisi strasznie górzysto wesoły
No cóż potrenuje się oczko
  
Rafii
21.06.2015 20:26:52
poziom 2



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Piła

Posty: 51 #2129543
Od: 2014-5-27


Ilość edycji wpisu: 1
    mac641 pisze:

    Wcześnie rano, bo potem słońce jest wyniszczające. Ja robiłem wypady z Vourvoru do Laguny Livari. Z okolic plaży Karidi do końca laguny ponad 5 km w jedną stronę kąpiel i powrót. Bardziej rekreacyjnie, na poznanie okolicy, zatoczek niż jako trening. Początkowo wzdłuż lokalnej drogi o małym ruchu wcześnie rano , a potem na mierzeję gdzie stały uśpione jeszcze kampery, namioty itp.
    Chciałem spróbować do Ormos Panagias, ale tam trzeba by dłuższy odcinek główną drogą, więc odpuściłem. Ale jak ktoś stacjonuje w Ormos Panagias to wzdłuż fajnej, długiej plaży, a potem pętelka z podbiegiem na wzgórze zamkowe ( ruiny ). No ale żeby wykręcić 16 km, to trzeba by kilka razy w tą i z powrotem.


Ja właśnie będę stacjonował w Ormos Panagias.
Dzięki wszystkim za cenne wskazówki.
Na pewno trening będę robił wcześnie rano. Trase oblookam na miejscu oczko.
Już nie mogę się doczekać wesoły

  
surfvolf
21.06.2015 20:29:28
poziom 5



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Athina

Posty: 683 #2129546
Od: 2011-12-4
    Rafii pisze:

    Witajcie
    Nie znalazłem na tym forum nic na temat biegania aniołek (...)


No jak to "nic nie ma"?
Jest temat o Spartathlonie, a tego biegu nic w Świecie nie przebije! wesoły
_________________
Pozdrawiam
- -
The shore fishing vagrant
  
Electra16.10.2019 12:27:22
poziom 5

oczka
  
Rafii
21.06.2015 20:37:09
poziom 2



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Piła

Posty: 51 #2129554
Od: 2014-5-27
    surfvolf pisze:

      Rafii pisze:

      Witajcie
      Nie znalazłem na tym forum nic na temat biegania aniołek (...)


    No jak to "nic nie ma"?
    Jest temat o Spartathlonie, a tego biegu nic w Świecie nie przebije! wesoły



Fakt kiedyś nawet czytałem oczko ale gdzie mi tam do tego poziomu ... lol
  
michal22michal
21.06.2015 23:36:06
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Posty: 54 #2129675
Od: 2015-2-14
ja też planuje biegać po nei poriwesoły
  
mac641
22.06.2015 00:21:12
poziom 2

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Szczecin

Posty: 73 #2129684
Od: 2013-4-24
A w Nei Pori można po długiej plaży w strone Stomio

A więc jest trochę biegaczy.
  
bobeee
22.06.2015 13:29:44
Grupa: Użytkownik

Posty: 24 #2129955
Od: 2015-5-25
aniołek wg. mnie tylko rano i tak rano aby słońce Cię nie złapało ... rok temu miałem fajną trasę wzdłuż plaży i jak wyszedłem o 6 rano to było ekstra ponieważ zdążyłem wrócić na 7:00 - 7:30 zanim słońce mi wyszło zza budynków i zaczynało mi głowę oraz plecy przypiekać ... po południu dla mnie za duszno :-) :-)

Generalnie w większych miejscowościach bardzo dużo greków zażywa ruchu wieczorem ale w dużej mierze są to spacery wymuszone przez temperaturę i duchotę wieczorną. Nawet na boiskach światła zapalają się dopiero po 21 - 22 bo wtedy idzie jakoś grać :-)

W tym roku będę na przełomie lipca i sierpnia na Sithoni i planuje tylko rano a nastawiam się na trasy praktycznie szutrowe oraz plaże i tylko poranne bieganie ... poza tym nie mam zamiaru skazywać się na dodatkowe cierpienia w ciągu dnia odmawiając sobie zimnego piwa czy lokalnych trunków bo wieczorem chcę pobiegać bardzo szczęśliwy bardzo szczęśliwy
  
dubaj
22.06.2015 17:38:09
poziom 6



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: siłownia Avaton

Posty: 1028 #2130103
Od: 2014-4-23
Taka moja mała dygresja: od każdego wysiłkowego sportu trzeba umieć sobie zrobić wakacje raz na pół roku.
Organizmu nie oszukasz.
Jako przedstawiciel tych mniej biegających, a więcej "podnoszących" z niepokojem patrzę jak ktoś na wakacjach biega szukając siłowni.
Ja rekomenduje wakacje, podładowanie akumulatorów...i z podwójnym powerem powrót na treningi w Polsce.



Oczywiście to tylko moje zdanie, każdy robi co chce i ja nie mam nic do tego.
_________________
Widzew ATF'99!
  
Rafii
22.06.2015 18:36:17
poziom 2



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Piła

Posty: 51 #2130141
Od: 2014-5-27
    dubaj pisze:

    Taka moja mała dygresja: od każdego wysiłkowego sportu trzeba umieć sobie zrobić wakacje raz na pół roku.
    Organizmu nie oszukasz.
    Jako przedstawiciel tych mniej biegających, a więcej "podnoszących" z niepokojem patrzę jak ktoś na wakacjach biega szukając siłowni.
    Ja rekomenduje wakacje, podładowanie akumulatorów...i z podwójnym powerem powrót na treningi w Polsce.



    Oczywiście to tylko moje zdanie, każdy robi co chce i ja nie mam nic do tego.


Nie da rady oczko
To tak jakby nałogowemu palaczowi kazać przez urlop nie palić bardzo szczęśliwy
  
dubaj
22.06.2015 23:07:00
poziom 6



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: siłownia Avaton

Posty: 1028 #2130332
Od: 2014-4-23
No to miłego biegania.

Tylko uważaj, bo z chodnikami to tam kiepsko (Afitoska autopsja), a na drogach (pamiętajcie o tym wszyscy piesi i szczególnie rowerzyści!!!) rządzą samochody.
_________________
Widzew ATF'99!
  
hendii
23.06.2015 00:34:51
poziom 3

Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Świdnica

Posty: 115 #2130377
Od: 2013-8-11
    Rafii pisze:

      dubaj pisze:

      Taka moja mała dygresja: od każdego wysiłkowego sportu trzeba umieć sobie zrobić wakacje raz na pół roku.
      Organizmu nie oszukasz.
      Jako przedstawiciel tych mniej biegających, a więcej "podnoszących" z niepokojem patrzę jak ktoś na wakacjach biega szukając siłowni.
      Ja rekomenduje wakacje, podładowanie akumulatorów...i z podwójnym powerem powrót na treningi w Polsce.



      Oczywiście to tylko moje zdanie, każdy robi co chce i ja nie mam nic do tego.


    Nie da rady oczko
    To tak jakby nałogowemu palaczowi kazać przez urlop nie palić bardzo szczęśliwy

Fatalne porównanie. Jeśli naprawdę tak myślisz to jesteś holikiem i twoje bieganie nie będzie miało wiele wspólnego ze sportowym/zdrowym stylem życia wykrzyknik
  
Rafii
23.06.2015 08:48:32
poziom 2



Grupa: Użytkownik

Lokalizacja: Piła

Posty: 51 #2130455
Od: 2014-5-27
    hendii pisze:

    Fatalne porównanie. Jeśli naprawdę tak myślisz to jesteś holikiem i twoje bieganie nie będzie miało wiele wspólnego ze sportowym/zdrowym stylem życia wykrzyknik


Rozumiem, że nigdy nie biegałeś taki dziwny
Dla mnie jest to adekwatne porównanie, wcześniej byłem nałogowym palaczem (rzuciłem 14 miesięcy temu - ponad 20 lat palenia). W tej chwili moim nałogiem jest bieganie i mylisz się, że nie ma to nic wspólnego ze sportowym/zdrowym stylem życia. W ciągu 5 miesięcy schudłem 12 kg, zmieniłem sposób odżywiania i myślenie oczko. Wcześniej wejście na 2 piętro powodowało lekkie sapanie teraz wspominam to z uśmiechem.
Nie zrozumie biegacza osoba, która nigdy nie biegała (nigdy - w sensie regularnie jakiś czas).
  
Electra16.10.2019 12:27:22
poziom 5

oczka

Przejdz do góry stronyStrona: 1 / 2>>>    strony: [1]2

  << Pierwsza      < Poprzednia      Następna >     Ostatnia >>  

HOME » ZOSTAW SWÓJ ŚLAD :) » BIEGANIE W GRECJI I NIE TYLKO

Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!!

randki | własny sklep internetowy | promocje | CyberCiekawostki | darmowe forum | sklepy
opinie, testy, oceny | katalog stron | toplsta

Katalog stron WWW

katalog stron

Katalog Stron SEO

Katalog stron - Best in Poland

katalog stron turystycznych

Katalog 3CO/a>

wortal migranci

katalog dobre fora